夜勤の前の日から、なんとなく気が重い。出勤する前から「今日は大丈夫かな」と考えてしまう。介護の夜勤がこんなにしんどいのは、自分の体力や気持ちが足りないからだと思っていませんか。
僕は介護の現場に16年いて、夜勤にも入っていました。夜勤はいつもひとりです。人数は毎回同じなのに、朝まで何も起きない夜もあれば、ひと晩じゅう走り回って終わる夜もありました。その差を作っていたのは、その夜、不穏になる方がいるかどうかでした。
この記事では、僕が夜勤で何を重く感じていたのか、そしてそのしんどさが、なぜ出勤前から始まっていたのかを書きます。読み終わるころには、自分のしんどさがどこから来ているのか、少し言葉にしやすくなると思います。
夜勤の人数は、いつも同じでした
夜勤の大変さは、人数で語られることが多いです。何人体制なのか、ひとりで何人を見るのか。それももちろん大事です。
ただ、僕の夜勤は毎回ひとりでした。人数で比べようがありません。それでも、夜によって大変さはまったく違いました。
違っていたのは、利用者の状態です。その夜、落ち着かなくなる方がいるかどうか。夜勤の日が近づくと、考えていたのはそればかりでした。
「しんどい夜」には、いくつかの形がありました
先に書いておくと、夜に眠れず落ち着かなくなるのは、その方が悪いからではありません。そうなる理由はその方の中にあって、こちらからは全部は見えません。ここでは、そのときこちら側に何が起きていたかだけを書きます。
ひとつは、何日も眠らずに家具を動かし続ける方がいる夜です。朝まで家具の大移動が続き、カーテンなどが壊れてしまうこともありました。その方のそばから、目を離せなくなります。
もうひとつは、気に入らないことがあると、車椅子などの物が飛んでくる夜です。そうなったら、まず周りの方とその方自身がけがをしないようにする。それだけを考えていました。
そして、眠らずに歩き続ける方がいる夜です。転倒のリスクがとても高く、横から離れられません。一緒に歩いていた夜のことは「介護で「家に帰りたい」と言われたときに僕がやっていたこと｜止めない方法」にも書いています。
形はそれぞれ違いますが、共通しているのは、ひとりの方にかかりきりになることです。その間も、ほかの方の対応がなくなるわけではありません。
それを、ひとりで受けていました
夜間はひとりです。何かあっても、その場で呼べる人はいません。目の前で起きていることへの判断も、ひとりでするしかありません。
日中なら、手が足りなければ誰かに声をかけられます。夜勤には、その選択肢がありません。人数で見れば毎回同じ「ひとり」でも、その夜に何が起きるかで、背負うものはまったく変わりました。
しんどさは、出勤前から始まっていました
夜勤に向かう前、僕は毎回「今日はみんな寝てくれますように」と思っていました。願いというより、ほとんど祈りに近かったと思います。
当時は、夜勤のしんどさは夜勤の時間の中にだけあるものだと思っていました。介護を辞めてから、その祈りをすることがなくなりました。そこで初めて、しんどさは出勤する前から始まっていたんだと気づきました。
辞める前のほうは、夜勤明けで帰るとそのまま寝てしまう日が増えていました。それが夜勤のせいだったのかは分かりません。ただ、体はずっと疲れていたのだと、今は思っています。
夜勤の前の日から気が重いのは、気持ちが弱いからではないと思います。その夜に何が起きるか分からないものを、ひとりで受けにいく仕事だからです。
求人票の「夜勤◯人体制」では分からないこと
ここに書いたことが、どれくらい当てはまるかは職場によります。夜勤のしんどさは、どんな方が暮らしているか、夜の時間がどう回っているかで大きく変わるからです。
ただ、そういう条件は外からは見えません。求人票に書いてあるのは、人数や手当くらいです。僕も職場を移るとき、こういうことを確かめずに移って、あとから失敗したと思いました。
次に職場を選ぶなら何を確かめるか、については「介護の退職金は少ない？5年で70万、11年で50万だった僕の実例」に書いています。
コメント